Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 59.48g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Viola Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Вареное Яйцо, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Пышка Пышка . Dinner: Меренговый Рулет, Шоколадница Салат с Баклажанами и Фетой, Menza Том Ям. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|