Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
122.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 95.33g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Волконский Хлеб без Глютена. Dinner: Плов с Говядиной, Борщ с Говядиной, Волконский Хлеб без Глютена. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|