|
не густо...
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1649 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 68.07g | Carbs: 216.81g.
Breakfast: Чай с Молоком, Магнит Каша Овсяная с Черникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lunch: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Гост Сосиски , Белый Хлеб, Хлеб Черный. Dinner: Зея Детское Печенье. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Studying - 3 hours, Roller Blading - 1 hour and 29 minutes, Resting - 11 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La-kan(๑•̀д•́๑)'s Weight History
|