Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1761 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 137.76g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Яйцо , Наша Корова Творог Обезжиренный, Ашан Арахисовая Паста. Lunch: Радость Вкуса Сыр 20%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Радость Вкуса Сыр 20%, Astoria Бургер Соус, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|