Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
105.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 77.36g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Сахар, Полянка Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Italianpizza Пицца Четыре Сыра, Italianpizza Пицца Цыпленок Барбекю. Dinner: Полянка Сметана 20%, Вино Красное Сухое, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные, Чернышихинские Колбасы Балык Свиной Традиционный Сырокопчёный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|