Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1695 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 87.82g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: Babyfox Конфеты Вафельные Creamy, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Арбуз, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Coffee Machine Американо с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Кабачок Гриль, Пирожок с Капустой. Lunch: Капустный Салат, Добрыня Плов со Свининой. Dinner: Арбуз, Primfood Семечки Тыквенные, Виноград, Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски. Snacks/Other: O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Яшкино Пряники Шоколадные, Coffee Machine Американо с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|