|
месячные
|
70.4 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 71.53g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 6%, Grow Food Люля из Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Mission Deli Тортилья , Жареное Яйцо. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Индилайт Филе Бедра Индейки, Mission Deli Тортилья , Лента Банан, Финик, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|