Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1909 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 51.02g | Carbs: 213.34g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная , Б.Ю. Александров Сырок 5%, Хлебозавод 3 Тостовый Хлеб Оригинальный, Президент Масло Сливочное 82%, Argeta Паштет из Куриной Печени, SPAR Ветчина Куриная, Вилла Европа Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Макдоналдс Чикен Ролл, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|