Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1831 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 74.84g | Carbs: 272.06g.
Breakfast: не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин, не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин, Hood Street Food Беррибон. Lunch: ВкусВилл Блинчики с Капустой и Тофу. Dinner: Euro Express Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Damel Vegan Cherry, Мишкино Счастье Семечки в Мягкой Карамели, Lopalki Гречневые Палочки Бекон, Окей Сок Гранат-Вишня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|