Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1671 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 100.26g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Здравушка Молоко Топленое 3,2% , Форель Слабосоленая, Белая Хатка Хлеб Тостовый. Lunch: Куриная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Гиппо Котлета Папараць-Кветка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|