Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1450 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 71.60g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе, Kruazett Хлебцы, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Роллы. Snacks/Other: Эклер, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|