Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1909 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 108.75g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные (Нежный Крем), Сахар, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Инко-Фуд Филей Белорусский, Яйцо. Lunch: Сахар, Котлеты куриные, Гиппо Картофель. Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банановый хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gerasimova_karina's Weight History
|