|
+200
|
95 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1561 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 62.91g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов со Свининой, Смак Лесная Грибница, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Чай с Сахаром, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|