Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
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67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2024:
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1342 kcal
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Fat: 65.83g | Prot: 62.60g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Nektarinen, Kiwi, Kölln Haferflocken, Passionsfrucht. Lunch: Edeka Bifteki mit Hirtenkäse, Hello Fresh Bifteki mit Hirtenkäse auf Orzotto, Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Ketchup, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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