Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1405 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 75.59g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Kong Манго Сушеное без Сахара , Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Чудохлеб Хлеб Тостовый "Канапе", Магнолия Яичница. Lunch: Forsio Батончик Мюсли «Вишня и Йогурт», Kong Манго Сушеное без Сахара , Деликатеска Соус Сливочный, Мистраль Булгур Приготовленный , Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Сметана 15%, Лосось на Пару, Sen Soy Фунчоза Вареная, Омлет с Молоком, Помидор Тушеный. Snacks/Other: Творожное Желе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|