Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 91.85g | Carbs: 110.06g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Перекресток Инжир Свежий, Купецкий Дом Посадъ Сироп Топинамбура Натуральный, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Овсяноблин. Lunch: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Montarell Сыр Камамбер, Магнит Минтай, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная. Dinner: Montarell Сыр Камамбер, Montarell Сыр Камамбер, Чай с Сахаром, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лук, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльзира Мазитова's Weight History
|