Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1691 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 74.78g | Carbs: 223.83g.
Breakfast: Бондюэль Молодая Кукуруза , Дыня, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Укроп, Кофе. Lunch: ВкусВилл Огурцы Бакинские, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Snacks/Other: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Тортильони с Сыром Фета и Ароматными Травами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|