Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1587 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 95.92g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, Из Углича Сыр Угличский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан. Lunch: Mirel Торт Лимонный Фреш, Лактика Йогурт Греческий 4%, Грудка Индейки, Мистраль Гречка, Оладьи из Кабачков, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный), Грудка Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|