Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 55.27g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: KDV Twiggy Double, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Ермолино Пирог Slozza с Сыром. Lunch: Яшкино Чио Рио, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Яшкино Чио Рио, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Чио Рио, Ермолино Пицца "Маргарита". Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Kalev Белый Шоколад с Клубникой и Печеньем, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Астория Соус Барбекю , Баклажан Лосось С Овощами, Запеченный В Пергаменте, Heinz Терияки Соус, Баклажан Лосось С Овощами, Запеченный В Пергаменте. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|