Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 74.20g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Черемушки Лаваш Тонкий, Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе, Варенье из Смородины, Творог 5%. more...
|
|
1933 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 1 minute, Resting - 16 hours and 59 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|