Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1308 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 97.92g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Моцарелла, Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рис Отварной, Лента Кукуруза , Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Лента Нерка . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|