Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
48.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1453 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 55.67g | Carbs: 218.68g.
Breakfast: Зеленый Чай, Миндальное Молоко, Гранола. Lunch: Кальмар Отварной, Коктейль из Креветок (Креветки с Соусом Коктейль), Рис. Dinner: Авокадо, Дыня, Паста в Сливочном Соусе с Грибами. Snacks/Other: Milka Milka Choco Snack. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|