Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1912 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 64.83g | Carbs: 274.88g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Зелёный Горошек, Морковь, Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Хлеб Бородинский, Морковь, Капуста, Свекла Вареная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз, Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
womenkets's Weight History
|