Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
47.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 46.32g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Карамель, Грецкие Орехи, Хлеб из Закваски, Яготинский Масло 82,5%, Хуторок Сирок, Cambozola Сир, Перепелиное Яйцо. Lunch: Яблоко, Кофе (Растворимый), Хлеб с Семечками, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Кофе (Растворимый), Roshen Дюшес, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Heinz Tomato Ketchup, Помидоры, АТБ Огірок Свіжий, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Yaro Сникерс, АВК Миндаль в Шоколаде . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katepaulsen's Weight History
|