Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1457 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 98.61g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Оладьи с ветчиной и сыром, Капучино. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Global Village Оливки с Лимоном, Паста с курицей и грибами в сливочном соусе. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Maggi 4 Листа для Жарки , Куриное Филе, Макароны. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|