Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 114.12g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, King Protein Изолят Протеин. Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Буженина, Pretto Рикотта 25%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|