Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1440 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 89.76g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Рис Отварной, Сыр Сулугуни, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: МакКофе Клубничный Чизкейк, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Свежов Судак в Кляре Жареный, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Голубика, Творог 5%, Активиа Йогурт Питьевой Злаки . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|