Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 42.64g | Carbs: 222.58g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. Lunch: Вареное Яйцо, Снежок Снежок 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Сладовянка Коровка Александровская , Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ашан Слива Сезонная, Слабое Кофе с Сахаром, Акконд Птица Дивная , Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smirnova Irina 55's Weight History
|