Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 74.67g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Большая Кружка Ряженка 4%, Campina Сливки Порционные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. Lunch: Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Здоровая Еда Каша Гречневая с Мясом, За Родину Килька с Овощами по-Венгерски . Dinner: Тёма Биотворог с Грушей, Растишка Десерт Желейный, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Молоково Молоко 2,5%, Мегамарт Безе Классическое. Snacks/Other: Балтика Пиво 0, Сухогруз Стружка Путассу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна-anny's Weight History
|