Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 125.34g | Carbs: 205.97g.
Breakfast: Чернослив, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка, Рис. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Куриная Грудка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Виноград, Магнит Слива, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blinova_Oksana's Weight History
|