Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 35.14g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батончик Шоколад Банан. Lunch: Русское Море Морской Микс, Цезарь. Dinner: Фруто Няня Молочный Коктейль, Савушкин Сырок Кокос Миндаль. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|