Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
75 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 57.58g | Carbs: 244.58g.
Breakfast: Мечтаем Печенье Шоколадное С Карамелью, не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Блинчики с Капустой и Тофу. Dinner: Росттофу Блинчики с Тофу и Изюмом. Snacks/Other: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Florian Трубочка Лимон, ВкусВилл Арбуз Желтый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|