Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 90.59g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Голубика, Сырой Овощ, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Святой Источник Вода с Соком, Сырой Овощ, Помидоры, Петруха Колбаски Оригинальные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная, Овощное Рагу, Креветки (Вареные или на Пару), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Евроопт Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|