Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 37.11g | Carbs: 25.45g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Птицефабрика Зеленецкая Вырезка Экстра Сырокопчёная, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Кировхлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Село Зелёное Творог 5%, Вятушка Молоко 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|