Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 117.26g | Carbs: 155.43g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Перекресток Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%. Dinner: Перекресток Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Heinz Итальянский Кетчуп, Большая Кружка Сметана 15%, Перекресток Картофель, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Маркет Перекресток Смесь Салатная Айсберг-Радичио-Фризе, Патиссон, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|