|
отёк после силовой
|
50.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 125.87g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Exponenta Солёная Карамель, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Лента Ризо, Ложкарев Котлеты из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Морозко Блины с Мясом. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|