Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 109.41g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Форель Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Хлебозавод Хлеб Гречневый. Lunch: Anyka Курица В Пармезане С Картофельными Дольками. Dinner: Any Group Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|