84.05 (21.08 было 87) Так хотелось к концу первой неделе увидеть 83. Но вот уже 10 день сегодня. Я уже очень близка к первым двум 83,надеюсь завтра увижу❤️
|
84.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 56.24g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Stars Coffee Бамбл. Lunch: Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Лосось. Dinner: Папаша Беппе Шоколадный Торт , Сэн Сой Чипсы Нори , Schweppes Тоник, Молочный Мир Капучино. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|