Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 84.65g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Vino Zupa Вино Малина, Толстяк Пицца с Курицей, Грибами и Сыром , Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Север Морковный Торт, Лента Багет Французский, Окей Перец Печеный, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Светаево Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Глобус Гурмэ Филе Куриное Гриль , Толстяк Пицца с Курицей, Грибами и Сыром , Vino Zupa Вино Малина. Dinner: Крупская Шоколад Особый, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Светаево Сливки 10%, Кофе, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|