Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 74.24g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Ehrmann Йогурт 7,5%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Запеканка в духовке. Dinner: Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Бедро Куриное в Духовке без Кожи, Помидоры. Snacks/Other: KDV Nutstory Арахис Жареный, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|