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22,5% de masse graisseuse (-1,9% depuis hier),
53,3% d’eau (+1,6%),
41,5% de muscles (+0,8%).
😀
IMC de 21,7. +0,1. Corpulence normale (selon « https://www.topsante.com/outils/imc »).
IMG de 21,35% (25% < x < 30%). =.
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61.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2737 kcal
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Fat: 110.89g | Prot: 84.98g | Carbs: 339.12g.
Pre-Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cristaline Eau de Source. Breakfast: Miel, Pain au Chocolat, Marie Blachère Pain Nordique. Elevenses: Lindemans Kriek, Lotus Gaufres de Liège Perles de Sucre. Lunch: McDonald's Coca-Cola Sans Sucres, McDonald's Le McChicken, Sundae au Caramel Chaud. Afternoon Tea: Milkshake, McDonald's Coca-Cola Sans Sucres. Tea: McDonald's Coca-Cola Sans Sucres. Dinner: Extrême Cône Trois Chocolats, Lotus Gaufres de Liège Perles de Sucre, Monique Ranou Jambon de Paris -25% de Sel. Supper: Côte d'Or Truffé Noir. more...
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3005 kcal
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Exercise:
TV le soir - 3 hours and 25 minutes, Mc Donald’s Fontcouverte - Agroparc - La Cristole - Retour chez moi - 2 hours and 45 minutes, TV à 13H - 58 minutes, A/R du 30/08/2024 vers Intermarché - 14 minutes, Écoute de musique le matin - 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, Resting - 6 hours and 58 minutes, 1ère séance de lecture (la nuit) - 16 minutes, A/R du 30/08/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 15 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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