Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 103.41g | Carbs: 74.92g.
Breakfast: Sveza Сыр Фета, Вязанка Ветчина из Индейки, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Сосиска, Маркет Перекресток Лещ Горячего Копчения. Dinner: Водка (45 Градусов), Сыр Российский, Русское Море Крабовые Палочки Королевский Краб, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|