Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
98.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 57.49g | Carbs: 250.43g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Блины, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Коломенское Палочки Вафельные Глазированные с Орешками, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Коломенское Палочки Вафельные Глазированные с Орешками, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: С Пылу с Жару Оладьи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|