Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 61.63g | Carbs: 333.46g.
Breakfast: Кофе, Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный, Макдоналдс Мёд , Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Хлебозавод 5 Тостовый Гурман. Lunch: Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Суп Куриный с Картофелем, Коломенское Лаваш Тандырный. Dinner: Буханка Самса с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|