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24,4% de masse graisseuse (= à hier),
51,7% d’eau (-0,1%),
40,7% de muscles (-0,1%).
🤨
IMC de 21,6. =. Corpulence normale (selon « https://www.topsante.com/outils/imc »).
IMG de 21,35% (25% < x < 30%). =.
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61.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2671 kcal
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Fat: 142.66g | Prot: 84.29g | Carbs: 244.02g.
Pre-Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cristaline Eau de Source. Breakfast: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Elevenses: Lotus Gaufres de Liège Perles de Sucre. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Sucre, Gaufre. Afternoon Tea: McDonald's La Sauce Classic Barbecue, Milkshake, McDonald's Coca-Cola Sans Sucres, McDonald's Les Chicken McNuggets. Dinner: Lidl Compote Pomme, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Supper: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Maître Prunille Vitalmix Énergie. more...
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2468 kcal
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Exercise:
Lecture le soir - 22 minutes, TV le soir - 2 hours and 27 minutes, Cinéma - Mc Donald’s - Crêperie - Chez moi (29/08/2024) - 2 hours, A/R du 29/08/2024 vers Intermarché - 14 minutes, Resting - 10 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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