Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 90.90g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Голубика, Избенка Масло Топленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Сыр Dorblu Grand Noir с Голубой Плесенью 60%, Полба, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Кофе (из Молотых Зерен), Морковный Торт 27.08.2024, Перекресток Инжир Свежий, Компас Здоровья Халва Льняная . Lunch: Линия Здоровья Лён, Ого Кунжут, Куриный Суп Свое 28.08.2024, Чай, Авокадо Авокадо Хасс, Тыквенные Семечки, Редис, Зеленый Листовой Салат, Billa Тыквенное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Курица Отварная, Кабачковая Икра 2022. Dinner: Чай, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Гречка. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|