Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 102.65g | Prot: 138.83g | Carbs: 313.86g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Первым Делом Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Груша. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Первым Делом Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сливы, Авокадо, Помидоры, Мистраль Булгур. Dinner: Банан, Груша, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Fortuna Тунец Nam Jim, Инжир, Первый Семейный Морская Капуста . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|