Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 160.68g | Carbs: 135.07g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, 1 треска, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Терияки, Planto Coconut, Серышевский Творог Обезжиренный , Мираторг Смесь Мексиканская, 1 треска. Dinner: 1 треска, Planto Coconut, Серышевский Творог Обезжиренный , Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|