Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 71.60g | Carbs: 255.05g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлеб Матнакаш, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Коломенское Палочки Вафельные Глазированные с Орешками, Хохланд Творожный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Коломенское Палочки Вафельные Глазированные с Орешками, Арбуз, Милком Коктейль Молочный Шоколадный, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|