Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
110 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 128.14g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Цех 85 Сырники. Lunch: Snickers Сникерс Супер, Ветчина, Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Dinner: Exponenta Солёная Карамель, Буше Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|